Torkade aprikoser utan svavel

Välkommen till min matblogg!

Jag heter Johanna, existerar 38 kalenderår (ålänning) samt utbildad restaurangchef i Gbg. Jag äger en massiv passion till matlagning samt bakning samt är självlärd samt upplärd under flera experimenterande samt roliga timmar i köket. Jag besitter bl.a. arbetat som bagare, &#;chokladkonditor&#;, matassistent, spökbagare samt receptutvecklare. Just nu bakar jag vid Café Viktor i Mariehamn där jag även existerar delägare.

Min partner Daniel existerar numera fd fotbollsspelare samt vi äger flyttat ifrån Sverige åter till Åland med våra pojkar Wilton (03/14) samt Walentin (o8/16) samt vår tjej Winter (06/18). beneath &#;En bulle i ugnen&#; kan ni läsa ifall mina graviditeter och mitt liv liksom mamma.

Bloggen kom till till drygt 10 år sedan för för att samla mina allra bästa recept (nyttiga som onyttiga, salta liksom söta) vid ett samt samma område. Recepten existerar pålitliga samt smakrika, detta är viktigt för mig! Hoppas ni hittar inspiration och skaparlust i min stora receptbank.

Kommentera gärna, detta gör mig glad samt peppad för att fortsätta blogga.

KONTAKT: ensmaksak@

Aprikos är en söt, lättäten godsak som är fylld med fiber och näringsämnen. Det är det perfekta komplementet till en rad olika måltider och kan dessutom läggas till i bakverk oc liknande.

När du köper torkade aprikoser får du samma hälsofördelar och näring som med färska. Här är en titt på varför torkade aprikoser är ett utmärkt komplement till en hälsosam livsstil.

Torkade aprikoser inkluderar massor av fiber

Bara en portion av våra torkade aprikoser har 4 gram fiber, eller 16 procent av ditt rekommenderade dagliga intag. På så sätt kan du se till att få en fjärdedel av dina dagliga behov bara genom att lägga det på yoghurten.

Fiber är en viktig del av en välbalanserad diet. Det säkerställer att matsmältningskanalen löper regelbundet och rensar ut föroreningarna i kroppen. När du äter en diet med högt fiberinnehåll, reglerar du också naturligt din vikt och kan till och med minska dina kolesterolnivåer.

Torkade aprikoser är kalorifattiga

Torkade aprikoser är det perfekta mellanmålet. Iställer för att ta snacks och godis är det mycket bättre att du äter en handfull torkade aprikoser. En portion av torkade aprikoser innehåller